Deixar de fumar depende de cada um

Duas pessoas não deixam de fumar exactamente da mesma maneira. Muitos fumadores passam por várias tentativas e adoptam maneiras e abordagens diferentes de o fazer.

Como todas as pessoas que querem deixar de fumar são diferentes, é importante que encontre o método e o medicamento NiQuitin que melhor se adapte a si e às suas necessidades. E isso é importante porque acreditamos que tomar a decisão correcta poderá ajudá-lo a deixar de fumar.

Não existe uma abordagem mais correcta que outra – o importante é descobrir qual funciona melhor consigo. Duas estratégias possíveis seriam:

  • Se quer deixar de fumar ao seu ritmo, poderá experimentar NiQuitin Menta, deixando de fumar um cigarro de cada vez.

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  • Deixar de fumar de forma abrupta significa deixar de fumar de uma vez por todas. Usar a Terapia de Substituição Nicotínica numa situação deste tipo pode duplicar o seu sucesso (em comparação com força de vontade isolada). Como?

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Simplesmente troque o seu próximo cigarro por um comprimido para chupar e, gradualmente, diminua o número de comprimidos para chupar diários. Por cada cigarro não fumado, celebre a sua pequena vitória.
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